中医认为，"父母坚实，子女亦壮"。《内经》上说："人之始生，以母为基，以父为盾"。可见，父母的体质对子女的素质有很大的影响。《大生要旨》中说："观少年生子多羸弱，好饮者得子多不育，盖以精薄、湿热为之害"。进一步说明了早婚者体质末发育充实以及酗酒者精子受损是不育和生子羸弱的主要原因。

中医最忌酒后入房。而是主张避免疲劳时行房受孕和避免病期受孕。因为当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经发育。

身体过胖或过瘦，都可能影响身体内分泌功能而不利于受孕。过瘦的妇女怀孕前应多吃一些富含蛋白质脂肪的食品，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，使体内积累丰富的营养，为怀孕打下良好的基础。过胖的妇女怀孕前应适当控制饮食，少进油腻厚味，并注意锻炼，使体重减少到理想范围内。